ヒゲが濃くて悩んでいる方はどうにかしてヒゲを薄くしたい！という思いでネット検索などすると思います。
ネット上にはヒゲを薄くする様々な方法が紹介されていますが、その信憑性はどうなのでしょうか？
結論、ヒゲが濃かった僕が実感したのはヒゲ脱毛以外では満足いく結果は得られませんでした。
この記事ではヒゲを薄くしたい方に僕が試した方法やヒゲ脱毛をオススメする理由をご紹介したいと思います。
目次
ネットで見かけるヒゲを薄くする方法
ヒゲを薄くしたいという方は過去に色々な方法を試されたと思います。
代表的なものとして
- ストレスを溜め込まない
- 食事のバランスを整える
- 抑毛ローション
- 毛抜きで抜く
- 除毛クリーム
- ヒゲ脱毛
このような方法をネットでよく見かけると思います。
これらの方法を全て僕も試した経験がありますので、結果や印象をまとめてみました。
実際にヒゲを薄くする方法を試して結果
ストレスを溜め込まない
ストレスを溜め込んでしまうとホルモンバランスが乱れがちになり、ヒゲが濃くなってしまうと言われています。
特に睡眠は大事で6時間はしっかりと取るようにした方がいいと言われています。
僕もなるべくストレスを溜め込まないようにして睡眠をしっかり取るという方法を実践してみました。
結論から言うと、
大きな変化は感じられませんでした。
睡眠は何とか改善できますが、ストレスという物は人によって様々です。
それに元々ストレスを溜めたくないというのは誰もが思うことですが、ストレスというものは不可抗力的に溜まっていくもだと思います。
- ストレスを溜め込まない
- 睡眠をしっかりとる
この2つをしっかり実践して本当に今よりヒゲが薄くなったという話を聞いたことがありませんし、そういう人を見たことありません。
ネットではこの手の方法をよく見かけますが、僕が思うに
ただそれっぽいことを言っている
という印象しかうけませんね。
ヒゲを薄くしたいという方は目に見える効果を期待していると思います。
そういう観点で言うと、信憑性はさておき現実的ではないと思います。
食事のバランスを整える
よくネットで見かける情報として大豆や豆乳に含まれている「イソフラボン」は女性ホルモンに近い成分が含まれていて、男性ホルモンを抑制しヒゲを薄くする効果があると言われています。
結論から言うと、
これも僕の経験からはあてになりません。
食事の改善で「イソフラボン」をなるべく摂取して本当にヒゲが薄くなったという話を聞いたことありません。
なるほど、と思ってこれを長期的に実践できる方もどのぐらいいるのでしょうか？
ヒゲが濃かった僕の感想ではこの方法もあまりあてにならないですね。
抑毛ローション
抑毛ローションは毛の成長を抑えることができると言われている商品です。
僕も抑毛ローションは何種類か試したことがありますね。
結論から言うと、
目に見える大きな変化は感じられないです。
肌にいい成分は含まれているので肌の艶や保湿力はよくなった印象はあります。
ですが、抑毛ローションは平均して2～3年は使用しなければ効果は見込まれないとも言われています。
ヒゲが濃い方は2～3年後ではなく、今薄くしたいという希望があると思います。
このことから抑毛ローションも現実的ではないと思いますね。
毛抜きで抜く
ヒゲを薄くするというよりも、ヒゲを少なくするという意味では毛抜きは即効性があります。
結論から言うと、
即効性はありますがメリットよりもデメリットが多いと思います。
ヒゲを毛抜きで抜くデメリットとしては
- 痛い
- 大量に抜くと腫れる
- 毛質が変わって剃りにくくなる
- 埋没毛が発生しやすい
このようなデメリットで僕も悩まされました。
特に埋没毛はかなり厄介で肌の下で毛が伸びてしまうので、それを処理するのに肌を痛めたこともあります。
ヒゲを一時的に少なくして見栄えはよくなりますが、しばらくしたらまた生えてくるので根本的にヒゲが濃い人の悩みは解消できないと思いますね。
除毛クリーム
最近では除毛効果の高い除毛クリームが販売されています。
結論から言うと、
顔に使用すると肌トラブルを起こしやすいのでおすすめはできません。
除毛クリームは基本的に腕、脚などのムダ毛を除毛することが目的とされています。
僕も何度か除毛クリームをヒゲに塗って試してみましたが、太いヒゲはきれいに除毛できず次の日にはまた青ひげ状態になります。
除毛クリームもその場しのぎの方法ということなので、根本的な解決にはならないですね。
ヒゲ脱毛
先に結論から言うと、
ヒゲを薄くするならヒゲ脱毛が一番効果的です。
「なんだ、結局お金の掛かるヒゲ脱毛しかないのか」と思われる方もいるかもしれません。
ですが、はっきり言います。
ヒゲが濃かった僕がヒゲ脱毛をしてこれが一番納得いく結果が出る方法でした。
確かにヒゲ脱毛にはそれなりの料金が掛かりますが、高い料金を払っただけの対価がしっかりと得られます。
さらに
- ヒゲをツルツルにしたい
- ヒゲを少なくしてデザインしたい
- ヒゲを全体的に薄くしたい
このような、希望のヒゲの状態まで持っていくことができます。
僕の場合はTBCのニードル脱毛でヒゲを間引いて少なくし、人並みのヒゲの量にすることができましたがツルツルにしたり全体的に薄くしたりなどもヒゲ脱毛の施術方法を選ぶだけで希望の状態にできます。
僕がヒゲ脱毛するまでの経緯を書いた記事がありますので、読んでいただけると貴方に合うヒゲ脱毛方法もわかると思います。
結局はヒゲを薄くするにはヒゲ脱毛が一番
ヒゲを薄くする方法を考えた場合、
現実的な事をいうとヒゲ脱毛しかないと思います。
僕は学生時代に色々な方法を試してみましたが、一時的な解決はしても根本的な解決策ではなくストレスを抱えていたのを思い出します。
またヒゲ脱毛を決断するまでには
- お金
- 時間
- 周囲の反応
など、色々なことが気になって決断するまでに相当時間が掛かりましたね。
今思うとその決断までの時間は本当にムダでした。
早く決断しておけば、もっと多くの人とストレスを抱えない出会いができたと思ってます。
今回の記事を読んでいただいた方は「結局、ヒゲ脱毛しかないのか」と思われるかもしれませんが、
それが現実なんです。
ヒゲ脱毛しようか迷っている方にはその時間と新しい出会いを無駄にしてほしくありません。
この記事が貴方のヒゲに対するストレスを解消できるお手伝いができることを願っています。
